Záda.
Šířka + tloušťka.
Lat pull-down pro šířku, T-bar pro tloušťku. Kladky a free weight options pro každý úhel tahu.
ZÁDA
Vybavení
Tah
Tah
z každého úhlu.
- Lat pull-down (širší rukojeti)
- T-bar row se základnou
- Řazení v sedě (Hammer Strength)
- Spodní kladka s neutrální rukojetí
- Hyperextenze (lower back)