Jídelníčky
zdarma.

Strukturované plány pro redukci i objem. Cyklování sacharidů, načasování živin, kontrola makroživin. Stáhni si svůj.

JÍDLO

Vyber si

Dva plány.
Tvé tělo.

Objemový režim s cyklováním sacharidů. Maso, rýže, brambory, ryba. 3 500+ kcal.

Redukční režim se zachováním svalové hmoty. Vyšší protein, kontrolované sacharidy.

Domluv si konzultaci s Radimem. Sestavíme tě plán podle tvých cílů a životního stylu.