Bojová
zóna.

Tatami podlaha, čtyři těžké pytle, zrcadlo přes celou stěnu. Box, kickbox, MMA, sebeobrana, jóga, pilates, stretching. Boxerky půjčíme.

RING

FOTO: Tatami + pytle

Multifunkční prostor

Tatami chrání
klouby.

Vysoce tlumivá tatami podlaha umožňuje bezpečný nácvik pádů, grapplingu i zápasu. Stěna pokrytá velkoformátovým zrcadlem pro kontrolu postoje.

Boxerské rukavice k bezplatnému zapůjčení přímo na barovém pultu.

Co se tu cvičí

Klasická pěstní technika, pytle, footwork.

Pěsti + kopy. Kondice + technika.

Kombinované umění. Stoj, klinč, grappling.

Flexibilita, dech, mobilita kloubů.

Core, držení, stabilita.

Závěrečné protažení po tréninku.

Bojová zóna je součástí permanentky. Rukavice půjčíme zdarma na baru.